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足底腱膜炎
あなたはこのような症状に悩まされていませんか？
- 朝起きた瞬間の一歩目が激痛で、毎日が憂うつ。
- 趣味のマラソンをあきらめるしかなく、ストレスがたまる。
- 整形外科や他の整体で「シップと安静」で様子を見ましょうと言われ、何も変わらなかった。
- ふくらはぎの張りが常にひどく、足裏の痛みと合わせて日常がつらい。
- いろいろ試したのに効果がなかった（青竹踏み、タオルギャザー、ゴルフボール、超音波、衝撃波）。
- 歩くだけで痛みが出るので、家事や買い物も苦痛になっている。
タオルギャザーや青竹踏み、ゴルフボール、超音波や衝撃波……世の中に良いとされるものはすべて試しました。けれど、どれも「効いている気がしない」。そんな焦りやいら立ちも、私は痛いほどわかります。
だから私は、自分の体で効果を実感できた施術だけを厳選して提供しています。強く押したり叩いたりすることはせず、身体に優しく、でも確実に変化を感じられるソフトな整体です。
施術前後には可動域や姿勢の変化を確認し、あなたの体に何が起きているかを一緒に「見える化」します。さらに、自宅でできるセルフケアや姿勢・歩き方・食事のアドバイスまでしっかりサポート。痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐところまで責任をもってお手伝いします。
「どこに行ってもダメだった」と感じているあなたへ。私の経験と知識、そして想いを、あなたの回復のために使わせてください。
足底筋膜炎 患者様の声
M.Hさん（43歳・主婦）
朝の一歩目がとにかくつらくて、「また今日も始まるのか」と毎朝憂うつな気持ちで目覚めていました。整形外科では湿布とインソールを勧められ、接骨院では電気治療とマッサージ。でもどれも数日で元通り……。マラソンもやめてしまい、気づけば外に出るのも億劫に。
そんなときネットで見つけたのがこちらの整体院でした。先生も足底筋膜炎だったと知って、「この先生なら分かってくれるかも」と思い、すぐ予約しました。
初回の問診では、姿勢や足の使い方まで丁寧に見てくださって、施術も本当に優しいのに終わったあと足がふっと軽くなったのを覚えています。何より嬉しかったのは、「良くなりますよ」と言ってくれたこと。その言葉にどれだけ救われたか……。
3回目の頃には朝の痛みがだいぶ減り、今はマラソンの練習も少しずつ再開しています。自宅でできるセルフケアの指導もとてもわかりやすく、再発予防にもつながっていると感じます。あのつらさを経験した方だからこその施術とサポートに、心から感謝しています。
足底腱膜炎 かかとに骨棘あり
Y.Aさん （80歳）
平成27年春まで右足のカカトが中から傷が出てきて痛みがひどくて近所の友人の紹介で当院で治療していただきまして、9回の施術で完治しました。
現在は痛みもぜんぜんなく、普通に歩行が出来、不自由なく暮らしています。
足腰を痛めた娘と妹を紹介して、治療をしていただいています。
娘の方はもうすでに痛みが無くなってきています。
本当にありがとうございました。
※かかとに骨棘があると整形外科で言われ、完治後に再びレントゲンを撮ると骨棘が無くなっていたそうです。(院長）
「施術を受けてみたい」と思っていただくために、患者さん目線で伝える魅力を7つにまとめました。
施術者自身が足底筋膜炎を克服した経験者
施術者本人もかつて足底筋膜炎で苦しんだ経験があるため、患者さんの痛みやつらさに深く共感できます。「何をしても良くならない」焦りや不安に寄り添い、実体験を踏まえた施術とサポートを提供します。
やさしいのに変化を実感できるソフトな整体
強く揉んだり押したりせず、体にやさしいソフトな施術。短時間でも変化を感じられるのが特長です。痛みのある方や整体が初めての方にも安心して受けていただけます。
姿勢測定とOリング検査で原因を徹底分析
施術前に姿勢をアプリで測定し、Oリングテスト（筋反射テスト）で自律神経や内臓、筋肉の状態を確認。目に見える形で体の状態を把握し、根本原因にアプローチします。
施術前後の変化をその場で確認できる
施術前後に可動域の検査を行い、体の変化をその場で実感いただけます。「良くなっている」という実感が得られることで、安心して通院を続けることができます。
早期改善のためのセルフケアを丁寧に指導
院内の施術だけでなく、日常生活でのセルフケアも重視。ふくらはぎの張りや足底の負担を軽減するための運動や体の使い方、姿勢指導なども行い、早期改善と再発防止をサポートします。
静かな住宅街の一軒家、完全予約制で安心
西武新宿線・田無駅から徒歩5分。静かな住宅街にある一軒家の整体院で、完全予約制のためプライベートな空間で落ち着いて施術が受けられます。待ち時間もなく、時間を大切にできます。
通いやすさと柔軟な対応
現金・PayPay決済に対応し、駐車場も1台分完備。忙しい方にも通いやすい環境を整えています。施術時間も短めで、家事や仕事の合間に来院しやすいのも魅力のひとつです。
あなたの症状について
●あなたの症状とは
足底筋膜炎とは、かかとの骨から足の指の付け根にかけて張っている「足底筋膜」に炎症が起き、痛みが出る状態です。特に朝起きた一歩目が強く痛むのが典型的な症状で、歩き始めや長時間の立ち仕事のあとに痛みが強まります。放置すると、かばう歩き方がクセになり、膝や腰にも影響を与えることがあります。足裏だけでなく、ふくらはぎや姿勢のゆがみが関係しているケースも多く、全身のバランスを見る必要があります。
●あなたの症状の原因：
足底筋膜炎は単に「足裏の使いすぎ」だけでなく、ストレス・自律神経の乱れ・睡眠不足・筋肉の緊張といった要素も影響しています。特にストレスが強い方は、体が無意識に緊張しやすく、筋膜の柔軟性が失われやすくなります。また、ふくらはぎや太ももの筋肉が常に張っていると、足裏に大きな負担がかかり、炎症が起きやすくなります。姿勢や歩き方のクセ、内臓疲労、靴の問題なども見逃せません。
●あなたの症状のときにやってはいけないこと：
痛みを我慢して無理に動き続けたり、痛みの出るストレッチやマッサージを繰り返すことは逆効果です。また、自己判断で市販のインソールを使い続けるのも、症状を悪化させる原因になります。**「朝の一歩目が痛い」状態が続くと、脳がその痛みを記憶し、慢性化しやすくなります。**放置するほど回復までの道のりが長くなるため、早めに専門的な施術と正しいケアを始めることが重要です。
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【ご予約お問い合わせに関するお願い】
ホームページからネットでご予約、お問い合わせ頂きますと、画面に『ご予約申し込みの完了画面』『お問い合わせありがとうございました画面』が表示され、ご登録のアドレスに直ぐに『予約内容のご確認メール』『お問い合わせありがとうメール』が届きます。メールが届かない場合はご予約、お問い合わせが完了されていない場合がございますので、大変お手数ですが℡042-468-1818に確認のご連絡をください。
また、@gmail.comを受信できるドメイン設定にしていただきますよう宜しくお願い致します。
注:お車で来院の患者様へ
駐車場が狭いので大型のお車は
駅周辺の有料駐車場をご利用ください。
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よくある質問とその回答
Q1. 朝の一歩目がとにかく痛いのですが、それでも通って大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。朝の一歩目の強い痛みは足底筋膜炎の典型的な症状です。まずはその痛みを軽減することを最優先にし、無理のない施術と自宅でできるケアを組み合わせて改善へ導きます。
Q2. 他でインソールやストレッチをしても治らなかったのですが、ここでは何が違うのですか？
A. 当院では「足裏」だけに注目せず、ふくらはぎ・姿勢・自律神経のバランス・内臓疲労まで含めて原因を見極めます。ソフトで負担の少ない整体に加え、ビフォーアフターで体の変化を見ながら、再発防止まで見据えて施術を行います。
Q3. 痛みのある場所を強く揉んだりしませんか？
A. ご安心ください。当院の施術は強く揉んだり、たたいたりするものではありません。ソフトな刺激でも、体の深い部分へアプローチする技術で、痛みの軽減と回復を目指します。
Q4. どれくらいで痛みがなくなりますか？
A. 症状の重さによりますが、軽度なら数回、中度以上の場合は10回以上かかることがあります。施術だけでなく、セルフケア・生活習慣の見直し・体の使い方の指導も行いながら進めていきます。
Q5. 病院では「湿布を貼って安静に」と言われたのですが、本当に動いてもいいのでしょうか？
A. 安静が必要な時期もありますが、長期間動かないことは逆効果になることもあります。当院では、今の状態を正しく見極めた上で「動かしたほうがいいタイミング」かどうかを判断し、適切な施術と運動をご提案します。
このように、来院前の不安や疑問にしっかりお応えし、安心して通っていただける環境を整えています。
最後に院長からメッセージ
足底筋膜炎のつらさは、私自身が経験しています。
朝の一歩目の鋭い痛み、治る気配のない日々、いろんな方法を試しても良くならない不安と苛立ち——そのすべてを、私は知っています。
だからこそ、同じ悩みを抱えているあなたの力になりたいと強く思っています。
当院では、あなたの体に無理をかけず、やさしく、でも確実に変化を感じられる施術を行っています。さらに、ご自身でもケアできるように、分かりやすく丁寧にセルフケアをお伝えします。
痛みを我慢して毎日を過ごす必要はありません。
本気で良くなりたいあなたを、私は心からサポートします。
ひとりで悩まず、ぜひ一度ご相談ください。
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