【あなたの症状の原因】

シンスプリントの原因は、主に「使いすぎ（オーバーユース）」と「間違った体の使い方」による筋肉と骨膜の引っ張りによる炎症です。
特にふくらはぎの深層筋（ヒラメ筋・後脛骨筋など）が硬くなり、すねの骨に過剰なストレスがかかることで、骨膜に炎症が生じます。また、扁平足や過回内（内側に体重がかかりすぎる）などの足部の問題、姿勢の乱れ、運動フォームの悪さ、柔軟性の不足なども原因となります。

さらに、痛みをかばって動くことで、別の部位への負担が増し、症状が複雑化することもあります。

【あなたの症状のときにやってはいけないこと】

• 痛みを無視して練習を続けること
  　→回復を大きく遅らせ、より重度の障害に進行する危険があります。

• 自己判断でのシップやアイシングの繰り返し
  　→一時的に楽になりますが、血流を悪くして自然治癒力を下げ、回復が遅れる可能性があります。

• マッサージや強い揉みほぐし
  　→筋膜や骨膜への刺激が悪化を招くことがあります。

• 痛みのある部位を直接叩いたり、押し込んだりする行為
  　→炎症部位を悪化させるだけで逆効果です。

• 合わない靴やサポーターの使用
  　→足のアーチや動きに合わないものは、根本的な改善を妨げる原因になります。

Q. 部活を続けながら通っても大丈夫ですか？

A. 症状が比較的軽い場合は可能ですが、痛みが強い間は無理に練習を続けると悪化してしまいます。痛みの程度や回復状況に応じて、運動量の調整をご提案します。まずはご相談ください。

Q. どれくらいで良くなりますか？

A. 症状の重さや生活習慣によって異なりますが、軽度であれば数回の施術で改善が見込めます。重度の場合は、数週間〜1ヶ月以上かかることもあります。初回に体の状態を詳しく検査したうえで、最適な施術計画をご説明いたします。

Q. シップやアイシングはやめたほうがいいですか？

A. はい。一時的に痛みを抑えることはできますが、血流を悪くし、結果的に回復を遅らせることがあります。当院では、自然治癒力を高めるためのセルフケア方法を丁寧にご指導します。

Q. 施術は痛くないですか？

A. 強く押したり叩いたりすることは一切ありません。ソフトで優しい施術なので、はじめての方や敏感な方でも安心して受けていただけます。

Q. 一度でよくなりますか？

A. 申し訳ありませんが、シンスプリントは慢性的な筋膜や骨膜の負担によるものなので、1回で完全に良くなるものではありません。効果を実感していただける施術を提供していますが、根本改善には複数回の施術が必要です。

Q. 通うペースはどれくらいですか？

A. 症状が強い初期は週1〜2回、その後は回復に応じて間隔を空けていくのが理想です。目安の通院回数は初回にしっかりご案内します。

Q. 親と一緒でないと行けませんか？

A. 未成年の方は初回のみ保護者の同伴をお願いしています。2回目以降はお一人での来院も可能です。

Q. 部活の大会までに間に合いますか？

A. 状態にもよりますが、できる限り大会に間に合うよう施術計画を立てます。早めのご相談がカギになりますので、まずはご連絡ください。

料金のご案内～施術の流れ

当日の服装

【ご予約お問い合わせに関するお願い】
ホームページからネットでご予約、お問い合わせ頂きますと、画面に『ご予約申し込みの完了画面』『お問い合わせありがとうございました画面』が表示され、ご登録のアドレスに直ぐに『予約内容のご確認メール』『お問い合わせありがとうメール』が届きます。メールが届かない場合はご予約、お問い合わせが完了されていない場合がございますので、大変お手数ですが℡042-468-1818に確認のご連絡をください。
また、@gmail.comを受信できるドメイン設定にしていただきますよう宜しくお願い致します。　

注:お車で来院の患者様へ

駐車場が狭いので大型のお車は

駅周辺の有料駐車場をご利用ください。

あなたが「この痛み、いつまで続くんだろう…」「このままじゃ部活もできなくなるかも」と不安に感じていること、私にはよくわかります。
私自身、これまで2万人以上の施術を通じて、多くのスポーツを頑張る若者たちの悩みに向き合ってきました。

当院では、強く押したり叩いたりすることのないソフトな施術を行い、体への負担を最小限に抑えながら、根本からの回復を目指します。
さらに、痛みが戻らない体づくりのためのセルフケアや姿勢指導にも力を入れています。

あなたの体に何が起きているのか、どうすればよくなるのかを丁寧に説明しますので、初めての方もどうぞ安心してご相談ください。
一緒に、もう一度思いきりグランドを駆け回れる体を取り戻しましょう。あなたの挑戦を、私は全力でサポートします。