N.Mさん　西東京市　61歳　主婦

私が初めて「あゆみ整体院」を訪れた時には、頭痛、肩こり、冷え、めまい、胃痛・・・と毎日何かしら不調のある日々を送っていました。

そのころはストレッチやウォーキングなど体にいいことは端から実行していたものの時間をとられるばかりの悪循環でした。

そんな時、ネットで目にした「あゆみ整体院」へ　わらおもすがる思いで訪れてみたのです。

初回、2回目は帰宅後グッタリ(好天反応だったんですね)一日何もできずに半信半疑な思いでした。

では、なぜ通いとおせたのでしょう？

それは先生がいつも私の疑問に熱心にきちんと返答をしてくれて信頼が持てたからです。それと身体が整っていく実感が得られたからです

それからはお風呂の入り方、食事の仕方日々の過ごし方など助言していただいたことを日々の生活に取り入れていくと、みるみる体調がよくなっていきました

週3~4日に一回の受信も一週間に一回、二週間に一回と受信の回数が減って行って「次いつ行くんだったかしら？」と思うぐらい今は好調です

(実は初めてきて時のことを忘れていて先生になんで来たんでしたっけ？と聞いてしまったくらいです！！)

本当に元気を取り戻していただきありがとうございます！！感謝・感謝です！！

私が自律神経の不調に関心を持つようになったきっかけは、母の体験でした。

母は、原因のわからない不調や気分の落ち込み、無気力な状態が続き、病院で処方されたお薬を飲みながら治療を続けていました。しかし、思うように体調は回復せず、何もしていないのに涙があふれたり、外出することも億劫になったりと、家族として見ていて本当につらい毎日でした。

そんな中、一人の医師との出会いがありました。その医師は、お薬だけに頼るのではなく、生活習慣や食生活を見直すことの大切さを教えてくださいました。

母は「元気になりたい」という強い気持ちで、できるだけ自然な食材を取り入れた食生活を続けました。梅肉エキスや黒ごまなども日々の食事に取り入れ、身体に負担をかけない生活を心掛けるようになりました。

その後、少しずつ表情が明るくなり、笑顔が戻り、以前のような元気を取り戻していったのです。

現在、母は91歳になりますが、大きく体調を崩すことなく元気に毎日を過ごしています。

私はこの経験から、人の身体には本来、自ら健康を維持しようとする力が備わっていることを実感しました。そして、その力を十分に発揮するためには、施術だけではなく、生活習慣や食事、身体全体のバランスを整えることも大切なのだと学びました。

だからこそ当院では、痛みや症状だけを見るのではなく、姿勢や筋肉、骨盤、首、呼吸、生活習慣など、お身体全体を丁寧に確認し、自律神経が働きやすい身体づくりを目指しています。

もしあなたが、「病院では異常がないと言われた」「どこへ相談すればよいかわからない」と悩まれているのであれば、一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。

あなたが安心して笑顔で毎日を過ごせるよう、精一杯サポートさせていただきます。