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長時間座っていると腰が重くなり、仕事に集中できない
立ち上がる瞬間に腰が伸びず、「イタタ…」となる
湿布やマッサージでは一時的に楽になるだけ
朝起きた時から腰がこわばり、動き始めがつらい
病院では「異常なし」と言われたけれど腰痛が続いている
このまま腰痛と付き合うしかないとあきらめかけている
その慢性的な腰痛、腰だけが原因とは限りません。
もし一つでも当てはまるなら、ご安心ください。
西東京あゆみ整体院では、腰だけを施術するのではなく、姿勢・呼吸・股関節・骨盤の動きまで丁寧に確認し、デスクワークで繰り返す腰痛の原因から整えていきます。
「仕事中の腰の重だるさが気にならなくなった」「長時間座っていても以前より楽になった」と喜ばれる方も多くいらっしゃいます。










腰痛
夕方になると腰が痛くなり、仕事に集中できなくなる
K・Aさん 45歳女性 事務職 主婦
① 来院される前は、どのようなお悩みがありましたか?
デスクワークの後や、家事で立っている時間が長くなると、腰が重だるくてつらくなっていました。
朝起きた時も、なんとなく腰がスッキリせず、動き出すのが億劫になることもありました。
②当院に来院しようと思ったきっかけは何ですか?
腰の痛みを繰り返していたので、このまま何とかしたいと思い来院しました。
痛みが出てからではなく、普段から体を整えていきたいと思ったのがきっかけです。
③実際に施術を受けて、体や気持ちはどう変わりましたか?
体が軽くなり、腰の重さが気にならなくなりました。
教えてもらったセルフケアも簡単にできるものばかりで、続けていると調子が安定してきました。
前は夕方になるとつらかったのが、今はだいぶ楽になりました。
④同じようなお悩みをお持ちの方へ、メッセージをお願いします。
痛みが出てからだと、回復するまで時間がかかるので、早めにケアすることが大事だと思います。
一人で悩まず、一度相談してみるのをおすすめします!
※腰の痛みは疲れの蓄積により腰回りの筋肉がが硬くなり骨盤がゆがんだことにより
起こります。日ごろのケアーを続けることで未然に防げます。
毎日のケアーを忘れずに!!
院長 岩田憲男

「首・肩・腰の重だるさ、疲労感が楽になりました」
デスクワークで夕方になると腰が固まるM・Kさん 50歳 IT関係
① 来院される前は、どのようなお悩みがありましたか?
デスクワーク中心の仕事で、首・肩・腰全部がつらかったです。夕方になると腰が固まってきて、立ち上がるのも一苦労でした。
呼吸も浅くなってる自覚があり、疲れが抜けず、夜もなかなか眠れませんでした。
②院に来院しようと思ったきっかけは何ですか?
腰痛で検索して、こちらのホームページを見つけました。
「腰だけじゃなく、全身をみる」という考え方に共感して、試してみようと思いました。
③実際に施術を受けて、体や気持ちはどう変わりましたか?
1回目の施術のあと、体が軽くなったのを実感しました。
呼吸がしやすくなり、肩や腰の動きもスムーズになりました。
夜もリラックスして眠れる目が増えて、朝の目覚めも良くなってきました。
④同じようなお悩みをお持ちの方へ、メッセージをお願いします。
ずっとマッサージやストレッチを試してきましたが、その場しのぎでした。
根本的に良くしたい方にはおすすめです。
先生も話しやすく、こちらのペースに合わせてくれるので安心できますよ!


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